心氣虛型心悸怎麼選？
你是心氣虛型，同時有心悸困擾？選擇最接近你的表現，查看對應中醫調理方向與認證產品資訊。
心氣虛型心悸怎麼選？
心氣虛型體質的人，心臟推動血液的力量不足，容易出現心悸。不同人的表現各異：有人伴隨失眠健忘，有人飯後特別疲累，有人則以胃口差為主。下面選擇最接近你的表現。
你更像哪一型？
點選後展開對應方劑的安全資訊。
請先選擇最接近你的表現，查看對應調理方向與認證產品資訊。
A. 心悸伴失眠健忘、面色萎黃 → gui-pi-tang
B. 飯後特別累、氣短、腹部下墜感 → 補中益氣湯
C. 食少、飯後脹、胃口差 → 四君子湯
點選最符合你現況的一行，我們會顯示對應的中醫調理方向與安全資訊。
為何心氣虛型容易出現心悸？
中醫認為心氣是推動血液運行的動力，就像引擎馬力不足，車子容易熄火。心氣虛的人，心臟搏動力量減弱，血液供應不穩，稍有勞累或情緒波動就感到心跳異常。同時常伴隨脾氣不足，導致氣血生成減少，形成惡性循環。針對不同表現，中醫已有成熟的方劑方向，選擇對應路線是第一步。
日常輔助調理
飲食
- 適合食材：紅棗、龍眼、山藥、小米，性質平和，補益心脾之氣
- 建議減少：冰冷飲品、生冷瓜果，損傷脾胃運化功能
- 進食習慣：定時定量，避免過飽或過餓，減輕脾胃負擔
穴位按摩（每日3-5分鐘）
- 內關：手腕內側橫紋上三指寬，寧心安神，改善心悸
- 足三里：膝蓋外側下四指寬，健脾益氣，增強體質
- 神門：手腕內側橫紋小指側凹陷處，養心安神，輔助睡眠
取得與就醫
台灣／香港怎樣取得正規產品？
台灣須憑中醫師處方，購買時核對包裝許可證字號（如衛部／衛署成製字號）確認合法。香港建議先向註冊中醫師或合法持牌中藥商查詢。
什麼情況應該先就醫？
- 心悸伴胸悶胸痛或呼吸困難
- 突發性劇烈心跳且持續不緩解
- 心悸伴暈厥或意識模糊
- 症狀持續加重或影響日常生活
急性或持續加重症狀，請優先尋求醫療診斷。
醫療聲明
本文內容僅供健康知識參考，不構成醫療診斷、治療建議或用藥指引。文中提及的調理方向與方劑資訊，應在註冊中醫師的個別評估與指導下使用。如有持續或加重的身體不適，請及時諮詢合格醫療專業人員。