心氣虛型消化不良怎麼選？
你是心氣虛型，同時有消化不良困擾？選擇最接近你的表現，查看對應中醫調理方向與認證產品資訊。
心氣虛型消化不良怎麼選？
心氣虛型體質者因心脾功能偏弱，容易出現消化不良。不同的伴隨表現，對應的調理方向也有差異。下面選擇最接近你的表現。
你更像哪一型？
點選後展開對應方劑的安全資訊。
請先選擇最接近你的表現，查看對應調理方向與認證產品資訊。
A：伴隨心悸、失眠、面色萎黃 → gui-pi-tang
B：飯後特別累、氣短、腹部下墜感 → 補中益氣湯
C：食少、飯後脹、胃口差 → 四君子湯
點選最符合你現況的一行，我們會顯示對應的中醫調理方向與安全資訊。
為何心氣虛型容易出現消化不良？
中醫認為心主血脈、脾主運化，心氣不足會影響脾胃的消化功能。就像工廠動力不足，運輸帶就無法順暢運作，食物難以順利消化吸收，容易出現脹悶、食慾不振等表現。針對不同表現，中醫已有成熟的方劑方向，選擇對應路線是第一步。
日常輔助調理
飲食
- 適合食材：山藥、紅棗、小米、南瓜，性質溫和易消化，能補益脾胃之氣
- 建議減少：生冷瓜果、油炸食品，會加重脾胃負擔
- 進食習慣：定時定量，細嚼慢嚥，避免過飽
穴位按摩（每日3-5分鐘）
- 足三里：膝蓋外側下方四橫指處，健脾和胃、增強消化功能
- 中脘：肚臍上方四橫指處，調理脾胃、緩解脹悶
- 內關：手腕橫紋上三橫指、兩筋之間，寧心安神、和胃降逆
取得與就醫
台灣／香港怎樣取得正規產品？
台灣須憑中醫師處方，購買時核對包裝許可證字號（如衛部／衛署成製字號）確認合法。香港建議先向註冊中醫師或合法持牌中藥商查詢。
什麼情況應該先就醫？
- 持續嘔吐或嚴重腹瀉超過24小時
- 排便習慣突然改變或出現血便
- 上腹部劇烈疼痛或持續加重
- 體重在短期內明顯下降
急性或持續加重症狀，請優先尋求醫療診斷。
查看對應安全資訊卡與認證產品 →
醫療聲明
本文內容僅供健康知識參考，不構成醫療診斷、治療建議或用藥指引。文中提及的調理方向與方劑資訊，應在註冊中醫師的個別評估與指導下使用。如有持續或加重的身體不適，請及時諮詢合格醫療專業人員。