肺氣虛型心悸怎麼選？
你是肺氣虛型，同時有心悸困擾？選擇最接近你的表現，查看對應中醫調理方向與認證產品資訊。
肺氣虛型心悸怎麼選？
肺氣虛型體質者容易出現心悸，但表現各有不同：有人伴隨過敏、有人飯後特別疲倦、有人胃口不佳。不同表現需要不同調理方向。下面選擇最接近你的表現。
你更像哪一型？
點選後展開對應方劑的安全資訊。
請先選擇最接近你的表現，查看對應調理方向與認證產品資訊。
A：鼻敏感、易過敏、抵抗力偏弱 → 玉屏風散 B：飯後特別累、氣短、腹部下墜感 → 補中益氣湯 C：食少、飯後脹、胃口差 → 四君子湯
點選最符合你現況的一行，我們會顯示對應的中醫調理方向與安全資訊。
為何肺氣虛型容易出現心悸？
中醫認為肺主一身之氣，當肺氣不足，推動血液運行的力量減弱，心臟需要更費力工作，就像引擎功率不足卻要維持運轉，容易出現心跳不穩或心悸感。針對不同表現，中醫已有成熟的方劑方向，選擇對應路線是第一步。
日常輔助調理
飲食
- 適合食材：山藥、蓮子、百合，性質平和可補益肺氣
- 建議減少：生冷食物、冰飲，會進一步耗損陽氣
- 進食習慣：細嚼慢嚥，避免飯後立即劇烈活動
穴位按摩（每日3-5分鐘）
- 內關：手腕橫紋上兩寸，寧心安神，緩解心悸
- 足三里：膝蓋外側下三寸，補益氣血，增強體力
- 神門：手腕橫紋小指側凹陷處，調理心神不安
取得與就醫
台灣／香港怎樣取得正規產品？ 台灣須憑中醫師處方，購買時核對包裝許可證字號（如衛部／衛署成製字號）確認合法。香港建議先向註冊中醫師或合法持牌中藥商查詢。
什麼情況應該先就醫？
- 心悸伴隨胸痛或呼吸困難
- 心跳每分鐘超過100次或低於60次
- 心悸發作時伴隨暈厥或眼前發黑
- 症狀持續加重或影響日常生活
急性或持續加重症狀，請優先尋求醫療診斷。
查看對應安全資訊卡與認證產品 →
醫療聲明 本文內容僅供健康知識參考，不構成醫療診斷、治療建議或用藥指引。文中提及的調理方向與方劑資訊，應在註冊中醫師的個別評估與指導下使用。如有持續或加重的身體不適，請及時諮詢合格醫療專業人員。