胃食道逆流 (GERD)
症狀概覽Last Reviewed: 2026-03-06
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胃食道逆流（反酸、火燒心）完全指南：30秒自測、原因判讀與中西醫處理。
在溫哥華的陰濕氣候與高壓職場環境下，肝鬱氣滯與脾胃虛弱是門診中最常見的體質組合。
⚡ 相關 30 秒快速自測
● 醫學聲明
本頁資訊僅供教育參考，不作為醫療診斷或治療建議。如有緊急症狀，請立即就醫。
● 研究實證
Review2021PMID:34125890（肝鬱氣滯：慢性疲勞與情緒內耗的解析）
回顧慢性壓力誘導肝鬱氣滯與下視丘-腦垂腺-腎上腺 (HPA) 軸失衡之關聯。
Limitations: 多為動物實驗與觀察性研究，缺乏標準化的臨床診斷指標。
RCT2022PMID:36014234（脾虛濕困：慢性腹瀉與代謝緩慢的中醫解析）
健脾化濕中藥對腸躁症患者腸道菌群的調節作用。
Limitations: 單中心研究，追蹤期僅12週，長效性未知。
相關方劑
● 常見問題
以下整理常見問題，供參考：
胃食道逆流中醫可以看嗎？▼
臨床上常見到可以。中醫認為胃食道逆流多與「肝胃不和」、「脾胃虛弱」有關。
胃食道逆流飲食要注意什麼？▼
臨床上常見到建議避免甜食、咖啡、濃茶、辛辣及油膩食物。每餐七分飽，睡前2-3小時避免進食。
吃中藥多久可以改善火燒心？▼
臨床上常見到一般輕中度的胃食道逆流，服藥1-2週後會有明顯緩解，根本調理需1-3個月。
半夏瀉心湯適合用於胃食道逆流嗎？▼
臨床上常見到對寒熱錯雜型效果顯著，需中醫師辨證後使用。
西藥制酸劑可以和中藥一起吃嗎？▼
臨床上常見到可以，建議間隔至少1-2小時服用。
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