腎陰虛型尿頻夜尿怎麼選？
你是腎陰虛型，同時有尿頻夜尿困擾？選擇最接近你的表現，查看對應中醫調理方向與認證產品資訊。
腎陰虛型尿頻夜尿怎麼選？
腎陰虛體質因陰液不足、固攝失調，常見尿頻夜尿，伴隨口乾或腰痠，可選六味地黃丸調理。
你更像哪一型？
點選後展開對應方劑的安全資訊。
點選最符合你現況的一行，我們會顯示對應的中醫調理方向與安全資訊。
為何腎陰虛型容易出現尿頻夜尿？
中醫認為腎主水，負責調節體內水液代謝與固攝功能。當腎陰不足，就像水庫底層乾涸、閘門控制失靈，水液無法妥善儲存，容易頻繁排出，夜間尤其明顯。針對不同表現，中醫已有成熟的方劑方向，選擇對應路線是第一步。
日常輔助調理
飲食
- 適合食材：黑芝麻、桑葚、山藥、枸杞，滋陰補腎助固攝
- 建議減少：辛辣刺激食物、濃茶咖啡，避免耗損陰液加重症狀
- 進食習慣：晚餐後減少飲水量，睡前兩小時避免大量液體攝入
穴位按摩（每日3-5分鐘）
- 三陰交：內踝尖上四指寬處，調理肝脾腎、改善下焦水液代謝
- 關元：肚臍下四指寬處，溫補腎氣、固攝膀胱
- 陰陵泉：小腿內側膝下凹陷處，健脾利濕、輔助水液運化
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取得與就醫
台灣／香港怎樣取得正規產品？
台灣須憑中醫師處方，購買時核對包裝許可證字號（如衛部／衛署成製字號）確認合法。香港建議先向註冊中醫師或合法持牌中藥商查詢。
什麼情況應該先就醫？
- 突然出現血尿或尿液混濁
- 排尿時伴隨疼痛或灼熱感
- 夜尿次數急劇增加（每晚超過3-4次）
- 伴隨明顯腰痛、發燒或全身不適
急性或持續加重症狀，請優先尋求醫療診斷。
查看對應安全資訊卡與認證產品 →
醫療聲明
本文內容僅供健康知識參考，不構成醫療診斷、治療建議或用藥指引。文中提及的調理方向與方劑資訊，應在註冊中醫師的個別評估與指導下使用。如有持續或加重的身體不適，請及時諮詢合格醫療專業人員。
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台灣 GMP 認證藥品
以下產品持有台灣衛福部核發之藥品許可證
廠商
仙豐
產品名稱
“仙豐”六味地黃丸 LIOW WEY DIH HWANG WAN "SHENG FOONG"
許可證號碼
衛署成製字第011757號
廠商
仙豐
產品名稱
”仙豐”六味地黃丸濃縮散 LUH WEY DIH HWANG WAN EXTRACT PULVERES "SHENG FOONG"
許可證號碼
衛署藥製字第034261號
廠商
仙豐
產品名稱
“仙豐”六味地黃丸濃縮細粒 LUH WAY DIH HWANG WAN EXTRACT SUBTLY GRANULE "SHENG FOONG"
許可證號碼
衛署藥製字第041770號
廠商
勝昌
產品名稱
“勝昌”六味地黃丸 Liu Wei Di Huang Wan "Sheng Chang"
許可證號碼
衛署成製字第001499號
廠商
勝昌
產品名稱
“勝昌”六味地黃丸濃縮膜衣錠 Liu Wei Di Huang Wan Extract Film Coating Tablets "Sheng Chang"
許可證號碼
衛署藥製字第022762號
廠商
勝昌
產品名稱
“勝昌”六味地黃丸濃縮散 Liu Wei Di Huang Wan Extract Powder "Sheng Chang"
許可證號碼
衛署藥製字第028869號
廠商
勝昌
產品名稱
”勝昌”六味地黃丸濃縮膠囊 Liu Wei Di Huang Wan Extract Capsules "Sheng Chang"
許可證號碼
衛署藥製字第044726號
廠商
港香蘭
產品名稱
“港香蘭”六味地黃丸
許可證號碼
衛署成製字第001670號
廠商
港香蘭
產品名稱
“港香蘭”六味地黃丸 Liu Wei Di Huang Wan“KAISER”
許可證號碼
衛署成製字第004610號
廠商
港香蘭
產品名稱
“港香蘭” 六味地黃丸 Liu Wei Di Huang Wan “KAISER”
許可證號碼
衛署成製字第009249號
PubMed 現代研究
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