肺陰虛型眼乾怎麼選？
你是肺陰虛型，同時有眼乾困擾？選擇最接近你的表現，查看對應中醫調理方向與認證產品資訊。
肺陰虛型眼乾怎麼選？
肺陰虛者津液不足，眼部缺乏滋潤而易乾澀。但同樣是陰虛，有人伴隨腰痠乏力，有人則鼻敏感易過敏，調理方向各有側重。下面選擇最接近你的表現。
你更像哪一型？
點選後展開對應方劑的安全資訊。
請先選擇最接近你的表現，查看對應調理方向與認證產品資訊。
點選最符合你現況的一行，我們會顯示對應的中醫調理方向與安全資訊。
為何肺陰虛型容易出現眼乾？
中醫認為肺主皮毛，與體表水分輸布相關。當肺陰不足，津液無法上達頭面，眼睛如同缺水的植物，逐漸乾澀不適。就像水塔水量不足時，頂層優先缺水。針對不同表現，中醫已有成熟的方劑方向，選擇對應路線是第一步。
日常輔助調理
飲食
- 適合食材：梨子、百合、銀耳、蜂蜜，能生津潤肺
- 建議減少：辛辣、油炸、烤物，易耗傷津液
- 進食習慣：避免過飽，晚餐後兩小時內不宜躺臥
穴位按摩（每日3-5分鐘）
- 合谷：手背虎口處，清熱明目，緩解眼部不適
- 三陰交：內踝上四指寬，滋陰潤燥，補益肝腎
- 足三里：膝下外側四指寬，健脾生津，增強體質
取得與就醫
台灣／香港怎樣取得正規產品？
台灣須憑中醫師處方，購買時核對包裝許可證字號（如衛部／衛署成製字號）確認合法。香港建議先向註冊中醫師或合法持牌中藥商查詢。
什麼情況應該先就醫？
- 眼乾伴隨視力突然模糊或下降
- 眼睛持續紅腫疼痛超過三天
- 出現大量分泌物或異物感明顯
- 眼乾同時伴有口乾、關節痛等多系統症狀
急性或持續加重症狀，請優先尋求醫療診斷。
查看對應安全資訊卡與認證產品 →
醫療聲明
本文內容僅供健康知識參考，不構成醫療診斷、治療建議或用藥指引。文中提及的調理方向與方劑資訊，應在註冊中醫師的個別評估與指導下使用。如有持續或加重的身體不適，請及時諮詢合格醫療專業人員。