肺陽虛型便秘怎麼選？
你是肺陽虛型，同時有便秘困擾？選擇最接近你的表現，查看對應中醫調理方向與認證產品資訊。
肺陽虛型便秘怎麼選？
肺陽虛體質因推動力不足導致排便困難，常伴疲倦、腰痠怕冷，可選補中益氣湯或八味地黃丸調理。
你更像哪一型？
點選後展開對應方劑的安全資訊。
A：鼻敏感、易過敏、抵抗力偏弱 → 玉屏風散 B：飯後特別累、氣短、腹部下墜感 → 補中益氣湯 C：腰痠怕冷、夜尿偏多、精力下降 → 八味地黃丸
點選最符合你現況的一行，我們會顯示對應的中醫調理方向與安全資訊。
為何肺陽虛型容易出現便秘？
中醫認為肺主宣發肅降，負責推動體內氣機運行。肺陽虛的人就像引擎動力不足，腸道蠕動緩慢，大便難以順利推送。就像水流太慢，渠道容易淤塞。針對不同表現，中醫已有成熟的方劑方向，選擇對應路線是第一步。
日常輔助調理
飲食
- 適合食材：核桃、松子、蜂蜜、地瓜，性質溫潤且能潤腸通便
- 建議減少：辛辣燥熱食物、濃茶、咖啡，會加重體內乾燥
- 進食習慣：早晨溫水一杯，定時進食，幫助建立排便規律
穴位按摩（每日3-5分鐘）
- 合谷：手背虎口處，調理大腸功能，促進排便
- 足三里：膝蓋外側下四指處，補氣助運，增強腸道動力
- 天樞：肚臍旁開三指處，直接調理腸道蠕動
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取得與就醫
台灣／香港怎樣取得正規產品？ 台灣須憑中醫師處方，購買時核對包裝許可證字號（如衛部／衛署成製字號）確認合法。香港建議先向註冊中醫師或合法持牌中藥商查詢。
什麼情況應該先就醫？
- 三天以上完全無法排便
- 排便時出現鮮血或黑便
- 腹痛劇烈或持續脹痛
- 體重短期內明顯下降
急性或持續加重症狀，請優先尋求醫療診斷。
查看對應安全資訊卡與認證產品 →
醫療聲明 本文內容僅供健康知識參考，不構成醫療診斷、治療建議或用藥指引。文中提及的調理方向與方劑資訊，應在註冊中醫師的個別評估與指導下使用。如有持續或加重的身體不適，請及時諮詢合格醫療專業人員。
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台灣 GMP 認證藥品
以下產品持有台灣衛福部核發之藥品許可證
廠商
仙豐
產品名稱
“仙豐”玉屏風散濃縮散 YUH PYNG FENG SANN EXTRACT PULVERES "SHENG FOONG"
許可證號碼
衛署藥製字第035532號
廠商
勝昌
產品名稱
“勝昌”玉屏風散濃縮散 Yu Pin Feng San Extract Powder "Sheng Chang"
許可證號碼
衛署藥製字第036798號
廠商
勝昌
產品名稱
“勝昌”玉屏風散濃縮細粒 Yu Ping Feng San Extract Granules Subtilae“Sheng Chang”
許可證號碼
衛部藥製字第057671號
廠商
港香蘭
產品名稱
“港香蘭”玉屏風散濃縮散 Yu Ping Feng San Concentrated Powder "KAISER"
許可證號碼
衛署藥製字第012722號
廠商
港香蘭
產品名稱
“港香蘭”玉屏風散濃縮顆粒 Yu Ping Feng San Concentrated Granules“KAISER”
許可證號碼
衛署藥製字第015932號
廠商
港香蘭
產品名稱
“港香蘭”玉屏風散濃縮錠 Yu Ping Feng San Concentrated Tablets“KAISER”
許可證號碼
衛署藥製字第048780號
廠商
科達
產品名稱
“科達”玉屏風散 YUH PYNG FENG SAAN "KO DA"
許可證號碼
衛署成製字第007570號
廠商
科達
產品名稱
“科達”玉屏風散濃縮細粒 YU PING FENG SAN EXTRACT GRANULA SUBTILAE“KO DA”
許可證號碼
衛署藥製字第038107號
廠商
莊松榮
產品名稱
“莊松榮”玉屏風散濃縮細粒 “CHUANG SONG ZONG”Yu Ping Feng San Concentrated Granules
許可證號碼
衛署藥製字第031397號
廠商
莊松榮
產品名稱
“莊松榮”玉屏風散濃縮錠 YU PING FENG SAN Concentrated Tablets "CHUANG SONG ZONG"
許可證號碼
衛部藥製字第061263號
PubMed 現代研究
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