心氣虛型三高怎麼選？

心氣虛型三高怎麼選？

心氣虛型體質者心臟推動血液的力量不足，容易出現血壓、血糖、血脂代謝異常。不同人的主要表現不同，對應的調理方向也有差異。下面選擇最接近你的表現。

A. 心悸、失眠、健忘明顯 → gui-pi-tang
B. 飯後特別累、氣短、腹部下墜感 → 補中益氣湯
C. 食少、飯後脹、胃口差 → 四君子湯

點選最符合你現況的一行，我們會顯示對應的中醫調理方向與安全資訊。

為何心氣虛型容易出現三高？

心氣虛就像引擎動力不足，推動血液與營養物質的力量減弱，導致身體代謝機能下降。血液循環不暢時，血管壓力上升（高血壓）；脾胃運化功能隨之減弱，血糖與血脂代謝也受影響。針對不同表現，中醫已有成熟的方劑方向，選擇對應路線是第一步。

日常輔助調理

飲食

• 適合食材：山藥、蓮子、紅棗、桂圓，溫和補氣養心，不增加代謝負擔
• 建議減少：高鹽、高糖、油炸食物，避免加重血管與代謝壓力
• 進食習慣：定時定量，每餐七分飽，避免飯後立即平躺

穴位按摩（每日3-5分鐘）

• 內關（手腕內側，腕橫紋上三指寬）：寧心安神，調節心律與血壓
• 足三里（膝蓋外側下四指寬）：補益脾胃，改善氣血生成與代謝
• 三陰交（內踝上四指寬）：健脾益氣，輔助調節血糖與血脂

取得與就醫

台灣／香港怎樣取得正規產品？
台灣須憑中醫師處方，購買時核對包裝許可證字號（如衛部／衛署成製字號）確認合法。香港建議先向註冊中醫師或合法持牌中藥商查詢。

什麼情況應該先就醫？

• 血壓突然升高超過180/110 mmHg或伴隨頭痛、胸悶
• 空腹血糖持續超過7.0 mmol/L或餐後血糖超過11.1 mmol/L
• 胸痛、胸悶持續超過15分鐘，或伴隨冷汗、呼吸困難
• 視力突然模糊、肢體麻木無力、言語不清

急性或持續加重症狀，請優先尋求醫療診斷。

查看對應安全資訊卡與認證產品 →

醫療聲明
本文內容僅供健康知識參考，不構成醫療診斷、治療建議或用藥指引。文中提及的調理方向與方劑資訊，應在註冊中醫師的個別評估與指導下使用。如有持續或加重的身體不適，請及時諮詢合格醫療專業人員。