平和偏陰虛疲勞怎麼選？
你是平和偏陰虛，同時有疲勞困擾？選擇最接近你的表現，查看對應中醫調理方向與認證產品資訊。
平和偏陰虛疲勞怎麼選？
平和偏陰虛疲勞因陰液不足或肝氣鬱滯所致，伴隨口乾、煩躁，可選一貫煎或逍遙散調理。
你更像哪一型？
點選後展開對應方劑的安全資訊。
點選最符合你現況的一行，我們會顯示對應的中醫調理方向與安全資訊。
為何平和偏陰虛容易出現疲勞？
平和偏陰虛者體內陰液相對不足，就像手機電量雖足但充電速度慢。當陰液無法及時滋養臟腑，或肝氣疏泄不暢影響氣血運行，便容易產生疲勞感。針對不同表現，中醫已有成熟的方劑方向，選擇對應路線是第一步。
日常輔助調理
飲食
- 適合食材：黑芝麻、山藥、百合、銀耳——滋養陰液，補充體內儲備
- 建議減少：辛辣燒烤、油炸物、濃茶咖啡——避免耗損陰液
- 進食習慣：三餐定時，避免過飽或過餓，減輕脾胃負擔
穴位按摩（每日3-5分鐘）
- 三陰交：小腿內側，內踝尖上四橫指處，滋養肝脾腎三經
- 足三里：外膝眼下四橫指，補益氣血，增強體力
- 內關：前臂內側，腕橫紋上三橫指，調暢氣機，緩解疲勞
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取得與就醫
台灣／香港怎樣取得正規產品？
台灣須憑中醫師處方，購買時核對包裝許可證字號（如衛部／衛署成製字號）確認合法。香港建議先向註冊中醫師或合法持牌中藥商查詢。
什麼情況應該先就醫？
- 疲勞伴隨胸悶、心悸、呼吸困難
- 持續體重下降或食慾明顯減退
- 疲勞超過一個月且休息無改善
- 伴隨發燒、夜間盜汗或持續疼痛
急性或持續加重症狀，請優先尋求醫療診斷。
查看對應安全資訊卡與認證產品 →
醫療聲明
本文內容僅供健康知識參考，不構成醫療診斷、治療建議或用藥指引。文中提及的調理方向與方劑資訊，應在註冊中醫師的個別評估與指導下使用。如有持續或加重的身體不適，請及時諮詢合格醫療專業人員。
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台灣 GMP 認證藥品
以下產品持有台灣衛福部核發之藥品許可證
廠商
仙豐
產品名稱
“仙豐”六味地黃丸 LIOW WEY DIH HWANG WAN "SHENG FOONG"
許可證號碼
衛署成製字第011757號
廠商
仙豐
產品名稱
”仙豐”六味地黃丸濃縮散 LUH WEY DIH HWANG WAN EXTRACT PULVERES "SHENG FOONG"
許可證號碼
衛署藥製字第034261號
廠商
仙豐
產品名稱
“仙豐”六味地黃丸濃縮細粒 LUH WAY DIH HWANG WAN EXTRACT SUBTLY GRANULE "SHENG FOONG"
許可證號碼
衛署藥製字第041770號
廠商
勝昌
產品名稱
“勝昌”六味地黃丸 Liu Wei Di Huang Wan "Sheng Chang"
許可證號碼
衛署成製字第001499號
廠商
勝昌
產品名稱
“勝昌”六味地黃丸濃縮膜衣錠 Liu Wei Di Huang Wan Extract Film Coating Tablets "Sheng Chang"
許可證號碼
衛署藥製字第022762號
廠商
勝昌
產品名稱
“勝昌”六味地黃丸濃縮散 Liu Wei Di Huang Wan Extract Powder "Sheng Chang"
許可證號碼
衛署藥製字第028869號
廠商
勝昌
產品名稱
”勝昌”六味地黃丸濃縮膠囊 Liu Wei Di Huang Wan Extract Capsules "Sheng Chang"
許可證號碼
衛署藥製字第044726號
廠商
港香蘭
產品名稱
“港香蘭”六味地黃丸
許可證號碼
衛署成製字第001670號
廠商
港香蘭
產品名稱
“港香蘭”六味地黃丸 Liu Wei Di Huang Wan“KAISER”
許可證號碼
衛署成製字第004610號
廠商
港香蘭
產品名稱
“港香蘭” 六味地黃丸 Liu Wei Di Huang Wan “KAISER”
許可證號碼
衛署成製字第009249號
PubMed 現代研究
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